襦袢（じゅばん）の種類と特徴一覧｜違いや選び方のヒント
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着物を着るとき、その下に重ねる「襦袢（じゅばん）」。
「種類が多くてどれを選べばいいか分からない」と感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そこで今回では、それぞれの襦袢の特徴や違い、選ぶ際のポイントを分かりやすく整理してご紹介します。ご自身の着物ライフに合った襦袢選びの参考にしてみてくださいね。
初回公開：2025年3月31日 月曜日
※着物のTPOや解釈は地域・流派・個人で異なる場合があります。当ブログの情報のご利用や商品の選定・ご購入等は、自己責任にてお願いいたします。記事の最後に「注意事項」を掲載しておりますので、必ずご一読の上でお楽しみください。
襦袢（じゅばん）とは
襦袢（じゅばん）とは、着物の下に着る「インナー」に近い役割を持つものです。
着物を汗や皮脂の汚れから守ったり、着姿を美しく整えるために着用する場合もあります。
肌襦袢（肌じゅばん）
キモノの肌着として着る襦袢
上下が分かれているセパレートタイプ肌着の場合、その「上半身」の部分を指します。
下半身には、裾よけ（すそよけ）やステテコを組み合わせて着用するのが一般的です。
肌襦袢は半衿が付けられない
襦袢の多くは「半衿（はんえり）」を縫い付けたり、あらかじめ付いていたりしますが、
肌襦袢はあくまで肌着という位置づけのため、基本的に半衿が付けられない仕様になっています。
なお、肌襦袢に半衿の機能が付いたものは「半襦袢（リンク）」に分類される傾向があります。
長襦袢（長じゅばん）
スタンダードな襦袢
着物のすぐ下に着る、上下が繋がったワンピース状のスタンダードな襦袢です。
一般的には、この下に「きもの肌着（肌襦袢など）」を着用してから重ねて着ます。
TPOや季節に応じた確認が必要
長襦袢は、色や柄などによって着用できるTPO（フォーマル・カジュアルなど）が異なります。
また、着物のサイズ（とくに裄や袖丈）に合わせる必要があるほか、
季節に応じた生地や仕立て方なども確認して選ぶことが大切といえそう。
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半襦袢（半じゅばん）
肌襦袢の機能に、半衿が付けられる仕様を加えた襦袢です。
「二部式襦袢（リンク）」の上半身部分を指すこともあります。
袖の形は、筒状になっている「筒袖（つつそで）」のものや、着物の袖の振りに合わせた形のものなど様々です。
筒袖タイプの活用シーンと「うそつき半襦袢」
様々な解釈があり一概には言えませんが…
カジュアルな場面であれば、筒袖のまま着用しても差し支えないとされる見解もあります。
とくに浴衣を夏着物風に着てみたい場合などは、筒袖を選ぶことで、より軽やかで涼しげな印象を演出しやすいかもしれません。
また、袖（替え袖）を手軽に付け替えられる「うそつき半襦袢」というタイプもあります。
※「替え袖」は別売りになっているケースもあるため、購入時にはセット内容をご確認ください。
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下には裾よけやステテコを
上半身のみの形状であるため、下半身には裾よけやステテコなどを合わせて着用します。
裾よけを組み合わせることで、「二部式襦袢（セパレートタイプの長襦袢）」として着ることも。
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二部式襦袢
半襦袢と裾よけがセットになった、上下セパレートタイプの長襦袢です。
上下が分かれているため、体型に合わせた着丈の調節がしやすいというメリットがあります。
フォーマルシーンでの注意点
簡易的な作りの襦袢とされることが多いため、基本的にはカジュアル向きのアイテムとされています。
ただし、礼装に適した素材の袖や裾よけ、半衿などがしっかりと備わっているタイプであれば、フォーマルな場面でも対応できる場合があります。
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うそつき襦袢
肌襦袢（肌着）と長襦袢の機能を一つにまとめた襦袢です。
上半身のみの軽やかな「半襦袢（リンク）」タイプもあります。
※「浴衣」には、半襦袢タイプの方が合わせやすいかもしれません。
裄（ゆき）の微調節がしやすい
袖部分が「替え袖」仕様になっており、袖を付け替えることができます。
取り付ける位置を調節すれば、「裄（リンク）」の微調整がしやすいのも特徴です。
手持ちの色々な着物に合わせやすくなります。
替え袖の変更で様々なシーンに対応も
カジュアル向きの替え袖につけ替えて、カジュアルシーンに。
袖や半衿、裾よけなどをフォーマル対応のものに整えれば、礼装の場面でも着用できる場合もあります。
また、袖（無双袖・半無双袖・ひとえ袖など）を季節に合わせて付け替えることも。
※「半衿」も季節に合わせて付け替えてくださいね。
衣替えの手間を抑えながら、複数の季節に対応させやすいところもありそうです。
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Tシャツ型襦袢
衿（えり）があらかじめ縫い付けられた「Tシャツ形状」の襦袢です。
※シャツ形状のものもあります。
Tシャツやシャツと同じ要領で着るだけで、自然に衣紋（えもん）が抜け、衿元が着崩れしにくい設計になっています。
着付けの時間を短縮
一般的な長襦袢のような複雑な着付けの手間を抑えられるため、より手軽に着物を楽しめそう。
衿芯（差し込み芯）を中に入れて補強するタイプと、衿芯を入れずにそのまま着用できるタイプがあります。
カジュアルな場面を中心に
さまざまなタイプのTシャツ型襦袢がありますが、どちらかというと普段着やカジュアルな場面での使用が適しているようです。
とくに筒袖やフレア袖、広幅袖のまま着る場合は、カジュアルシーンを中心に活用するのがよさそう。
袖の形（振りの有無）について
Tシャツ型襦袢の袖は、筒袖、フレア袖、広幅袖などがあります。
一般的な着物の袖（振りや袂のある袖）とは形状が異なるため、気になる方もいるかもしれません。
替え袖をつけるという方法もありますが…
「替え袖」機能をもつ商品は、現時点(2026年6月)であまり多くはない？ようです（縫い付けやその他の方法で対応できるものもあります）。
もし「着物らしい袖の振り」を重視したいなら、替え袖がつけやすい「うそつき襦袢（リンク）」などを検討するのも一つの方法かもしれません。
季節や体感に合わせた素材選びを
主に夏以外の季節に向いている素材から、
夏や汗ばむ時期によさそうな通気性に優れた「麻」素材のものまで幅広く展開されています。
気候やご自身の体感、体質に合わせて選んでもよさそう。
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半襦袢とワンピースタイプ、それぞれの着こなし方
上半身のみの「半襦袢（リンク）」タイプの場合は、下に裾よけやステテコを合わせて着用します。
ワンピースタイプであれば、長襦袢のように着ることも。
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まとめ
| 肌襦袢（肌じゅばん） |
・きもの肌着として着用する襦袢 ・半衿が付けられない |
|---|---|
| 長襦袢（長じゅばん） |
・スタンダードなスタイルの襦袢 ・TPOや季節に応じた確認が必要 |
| 半襦袢（半じゅばん） |
・肌襦袢に半衿が付いた形状 ・二部式襦袢の上の部分 ・下には裾よけやステテコを合わせる |
| 二部式襦袢 |
・半襦袢と裾よけがセットになったもの ・セパレートタイプの長襦袢 ・着丈の調節可 |
| うそつき襦袢 |
・「替え袖」仕様の襦袢 ・裄（ゆき）の微調節がしやすい ・替え袖の変更で様々なシーンに対応しやすい |
| Tシャツ型襦袢 |
・「Tシャツ形状」の襦袢 ・着るのが容易 ・着付けの時間を短縮しやすい |
襦袢（じゅばん）とは、着物の下に着る「インナー」に近い役割を持つもの。
それぞれの特徴やご自身の着用シーンを考慮しながら、ライフスタイルに合った種類を選んでみてくださいね。
免責事項（注意事項）
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